سه شنبه 2 اسفند 1401برچسب:مشاوره آنلاین,معایب مشاوره آنلاین,مشاوره, :: 17:12 :: نويسنده : Dr. Parasto
مشاوره آنلاین یعنی چه؟ مشاوره آنلاین، فرایند مشاوره ای است که مراجع و مشاور به جای ارتباط حضوری و رو در رو با یکدیگر، از راه های جایگزین برای برقرای ارتباط استفاده می کنند و فرایند مشاوره و درمان به صورت غیر حضوری انجام می شود. درمان الکترونیک، درمان از راه دور، وب تراپی و درمان اینترنتی از جمله نام های دیگر مشاور آنلاین و غیر حضوری است. تاریخچه طبیعی است که با گذشت زمان مشاوره غیر حضوری پیشرفت های زیادی کرد، مثلا از سال ۱۹۸۲، در اینترنت گروه های درمانی مشاوره رواج پیدا کرد و به مرور به شکل های دیگری نمایان شد و مورد استفاده قرار گرفت. در حال حاضر به لطف امکانات پیشرفته ی الکترونیکی و فضای مجازی مشاوره آنلاین به اشکال مختلف و با سهولت بیشتری انجام می گیرد. اشکال مشاوره آنلاین لازم به ذکر است که اطلاعات شما (ایمیل) محرمانه باقی می ماند و امکان وارد کردن نام مستعار باعث می شود که عزیزانی که حساسیت بیشتری روی اطلاعات شخصی دارند، احساس اطمینان و آرامش خاطر بیشتری داشته باشند. این نوع از مشاوره می تواند برای به دست آوردن اطلاعات اولیه در مورد مسئله یا مشکل بسیار مفید باشد. گفتگوی متنی همزمان (آنی) با پرداخت هزینه ی بسیار کم می توانید به صورت خصوصی با مشاوران مرکز مشاورانه، چت آنلاین و همزمان داشته باشید. از آنجا که در این روش شما به صورت خصوصی با مشاور صحبت می کنید و ارتباط آنلاین با یکدیگر دارید امکان پرداختن به جزییات، آسان تر خواهد بود و شما می توانید اطلاعات بیشتری را کسب کنید. مشاوره از طریق تماس اینترنتی صوتی و یا از طریق تلفن مرکز مشاورانه نیز چنین امکانی را برای عزیزانی که امکان مشاوره حضوری ندارند فراهم کرده است و افراد می توانند با تماس با مرکز مشاورانه، در خواست مشاوره روانشناسی صوتی داشته باشند و بنا به شرایط و درخواست خودشان یکی از راه های تلفن و یا تماس صوتی از طریق واتساپ را انتخاب کنند و بتوانند جلسات مشاوره خود را به صورت پی در پی از طریق تماس صوتی ادامه دهند. تماس صوتی از طریق واتساپ برای عزیزان خارج از کشور کارآمدتر است. بدیهی است که این روش مشاوره به دلیل ایجاد تعامل بالاتر مشاور و مراجع موثرتر و رضایت بخش تر خواهد بود. مشاوره از طریق ویدئو کال (مشاوره آنلاین ویدئویی) هرچند که مشاور و مراجع به صورت حضوری مقابل هم نیستند ولی به این دلیل که مشاور می تواند همزمان صدای مراجع را بشنود و تصویرش را ببیند، می تواند تا حدودی متوجه زبان بدن فرد شود، این روش مشاوره، روش جایگزین بسیار مطلوبی برای مشاوره حضوری است. در این روش امکان اجرایی کردن و آموزش بسیاری از روش های درمانی وجود دارد، به همین دلیل مورد استقبال زیادی قرار گرفته و می توان از آن در بسیاری از مواقع استفاده کرد. امکان برقراری تماس تصویری و دریافت مشاوره ویدئویی آنلاین نیز در مرکز مشاورانه وجود دارد و عزیزان مایل به دریافت مشاوره ویدئویی با تماس با مرکز مشاورانه می توانند برای دریافت نوبت مشاوره ی تصویری اقدام کنند. کدام روش نسبت به دیگر روش ها ارجح تر است و بهتر است از کدام روش استفاده کنیم؟ طبیعی است که در بین روش های مشاوره ای غیر حضوری، مشاوره صوتی و مشاوره تصویری امکان برقراری تعامل و ارتباط بین مشاور و مراجع را آسانتر می کند و مشاور می تواند اطلاعات بیشتری را از مراجع دریافت کند. بنابراین می تواند به صورت تخصصی تر به فرد کمک کند ولی اینطور نیست که مشاوره از طریق ایمیل و یا چت آنلاین موثر نباشد. روش مشاوره از طریق ایمیل یا چت، برای زمان هایی که فرد نیاز به دریافت راهنمایی سریع در مورد مسئله ای دارد بسیار می تواند مفید باشد. ولی واقعیت این است که درمان اختلالات روانشناختی و مشکلات عمیق خانوادگی و یا زوجی از طریق مشاوره از طریق ایمیل و یا مشاوره از طریق چت آنلاین امکانپذیر نیست. اگر افراد در مورد چنین مسائلی نیاز به دریافت مشاوره داشته باشند می توانند از طریق این دو روش این مسائل را با مشاور مطرح کنند و اگر مشکل فرد در حیطه ای باشد که فرد بتواند خودش به رفع آن بپردازد مشاور تلاش می کند با ارائه ی راهکارها و توصیه های لازم به فرد کمک کند تا مشکلش را حل کند. ولی اگر مشاور تشخیص دهد که مشکل فرد عمیق است نیاز است که فرد اگر قصد دریافت مشاوره غیر حضوری را دارد از طریق مشاوره صوتی یا مشاوره ی ویدئویی اقدام کند تا بتواند با برقرای تعامل بیشتر با مشاور امکان بررسی بیشتر عوامل مختلف را به مشاور بدهد و از این طریق بتواند مسئله ی مد نظرش را حل و یا اینکه اختلالش را درمان کند. چرا به جای مشاوره سنتی و حضوری مشاوره آنلاین دریافت کنیم؟ از طرفی ممکن است فرد به مشاور با تجربه و متخصصی در محل زندگی خودش دسترسی نداشته باشد و یا اینکه فردی مشتاق دریافت مشاوره از یک روانشناس به خصوصی باشد که آن روانشناس فاصله ی مکانی زیادی با درمانجو داشته باشد داشته باشد که در چنین مواردی مشاور آنلاین می تواند روش جایگزین بسیار مناسبی به جای مشاوره حضوری باشد.
یک شنبه 23 بهمن 1401برچسب:مشاوره آنلاین,مشاوره,ملاک های ازدواج موفق, :: 12:3 :: نويسنده : Dr. Parasto
11روش تشخیص سایت مشاوره آنلاین که می توانید در زمینه خانواده، ارتباط و رفتار، کودک و نوجوان و روانشناسی به شما کمک کند. پیش از مشاوره حتما بخوانید... نکاتی که برای شناسایی انجمن مشاوره آنلاین برتر نیاز دارید: 1. انجمن مشاوره آنلاین در تمامی صفحات سایت به پاسخگویی در مورد سوالات شما می پردازند. باید بتوانید در مطلبی را که مطالعه می کنید در مورد آن سوالات ذهنی خود را مطرح کنید. 2. مشاوره تلفنی و حضوری می تواند موثرتر از مشاوره آنلاین باشد. لذا بهتر است هزینه ای برای مشاوره آنلاین پرداخت نکنید. 3. مشاوره آنلاین باید راهنمایی در رابطه با مشکل ارائه دهد نه به درمان بپردازد. دقت کنید درمان روانشناسی باید به صورت مدائم و در جلسات درمانی صورت گیرد و مشاوره آنلاین نمی تواند جایگزین مشاوره تلفنی و حضوری شود. 4. اختلالات روانشناسی همچون افسردگی، وسواس، استرس، دوقطبی و غیره با مشاوره آنلاین می تواند بهبود یابد و نه درمان شود. درمان این گونه اختلالات نیاز به مشاوره حضوری و یا تلفنی به صورت هفتگی دارد و حتی برخی اوقات نیاز به روش های درمانی دارویی و مراجعه به روانپزشک و روشهای غیر دارویی همچون نوروفیدبک است. 5. در مشاوره آنلاین باید حتما سایت مرکز مشاوره باشد و از شبکه های مجازی و نامشخص استفاده نکنید. 6. مشاوره آنلاین باید قابلیت تماس تلفنی و پشتیبانی نیز داشته باشد. 7. سایت ها و انجمن مشاوره آنلاین معتبر همچون مشاورکو، مشاورانه و مرکز مشاوره دات کام می تواند یک یک منبع معتبر باشد. 8. مشاوره آنلاین همچون مسکن است و جای درمان و مشاوره اصلی را نمی تواند پر کند. 9. هزینه زیادی برای مشاوره آنلاین نکنید. 10. مشاوره در شبکه های مجازی باید منوط به مشخص بودن مرکز مشاوره باشد و افراد متفرقهه می توانند اطلاعات شما را سرقت کنند. 11. در مشکلات خانوادگی حضور و ارتباط و مشاوره باید توسط همه اعضا باشد و راهکارهای مشاوره برای تمامی اعضا باشد لذا در موضوعات خانوادگی مشاوره آنلاین نقش زیادی ندارد. معرفی سایت مشاوره آنلاین رایگان برای مشاوره آنلاین رایگان می توانید به سایت مشاورانه مراجعه کنید.
در دهه گذشته، خدمات روانشناسی آنلاین با شور و شوق مردم در کشورهای توسعه یافته آشنا شده است. خدماتی که به سبک زندگی افراد انسانی متصل می شوند و به طور فزاینده ای به درمانگران روزمره در حرفه روانشناسی کمک می کنند. روانشناسان همیشه از اثرات مضر فناوری در شیوه زندگی ما سخن گفته اند. در سیستم جدید مشاوره یعنی مشاوره آنلاین رایگان امکان استفاده از این تکنولوژی برای ایجاد تغییرات سازنده در زندگی وجود داشته است. چالش های مشاوره آنلاین رایگان آیا امکان ایجاد اتحاد درمانی در فضای آنلاین به عنوان چت همزمان با مشاور وجود دارد. هدف اتحادیه های درمانی این است که وقتی با یک مشاور صحبت می کنید، احساس می کنید که شما درک را می کند، او را درک می کنید و با شما همدردی می کند.
از سوی دیگر، کار آنلاین که با مشاوره ایمیلی آغاز شده است و در حال حاضر مشکلی برای مشاوره در تقریبا تمام سیستم های پیام رسانی مانند تلگرام، فیس بوک و اسکایپ است. بنابراین، این سرویس در هر راه ممکن در دسترس است، هرچند ممکن است یک ایده خوب به نظر برسد، اما مهمترین چیز در زمینه خدمات، به خصوص روان درمانی و مشاوره، اثربخشی آن است. اثربخشی مشاوره آنلاین رایگان به همین علت ، متخصصان بهداشت روان در دهه گذشته تحقیقات زیادی را برای بررسی اثربخشی مشاوره آنلاین رایگان انجام داده اند.آیا مشاوره آنلاین رایگان به عنوان مشاوره موثر است؟ آیا می توانید از مشاوره آنلاین نیز برای درمان مشکلات خانوادگی که نیاز به بیش از یک عضو خانواده دارید استفاده کنید؟ در طول دو سال و نیم گذشته که من به طور خاص به روان درمانگری آنلاین اختصاص داده ام، در این فضای بسیار شگفت انگیز دیده ام که از انتظاراتم فراتر رفته است.
در بسیاری از اختلالات مشترک مانند اختلالات اضطرابی، افسردگی و خلق و خوی، اثربخشی مشاوره روانشناختی آنلاین به خوبی مستند شده است و در حضور مشاوره تفاوت وجود ندارد. مشاوره روانشناختی آنلاین رایگان با فناوری می تواند به طور چشمگیری طول مدت اختلال را کاهش دهد. حتی با ترکیب با مشاوره آنلاین به ویژه برای کسانی که نمی توانند خارج از خانه را به علت مشکل خود انتخاب کنند بهترین نوع درمان ارائه شده برای آنها است.
مهم ترین ملاک های ازدواج موفق چیست؟ ممکن است با این سوال روبه رو باشید که مهم ترین ملاک های لازم برای ازدواج موفق چیست؟ موارد زیر به شما کمک می کند تا با مهم ترین معیارهای لازم بیشتر آشنا شوید. ممکن است برای بررسی برخی از مولفه ها نیازمند گفت و گوی تخصصی با یک مشاور پیش از ازدواج باشید تا بتوانید سطح آن مولفه را در خودتان دقیق تر ارزیابی کنید. آیا در این زمینه شبیه به هم فکر می کنید؟ نگرش های هر یک از شما در خصوص اوقات فراغت، ارتباط با خانواده های یکدیگر، نحوه ی تبادل پول در بین تان، نقش ها و مسئولیت ها چگونه است؟ در مورد مسائل دینی و اعتقادی چگونه می اندیشید؟ آیا تفاوت های قابل توجهی در این زمینه به چشم می خورد؟ آیا از سلامت روانی و عدم ابتلا به بیماری های روانی و یا اختلالاتی مانند افسردگی در خود و طرف مقابل تان مطمین هستید؟ مشاوره آنلاین رایگان و مشاوره ازدواج برتر در سایت مشاورانه برای شما فراهم شده است. |